ВЫХОДНЫЕ НА БЕРЕГУ БАЛТИЙСКОГО МОРЯ П. ЯНТАРНЫЙ

Йога тур на Балтике больше, чем просто отдых на море. Вы станете счастливее, здоровее и ощутите прилив сил и творческой энергии на год вперед! С вами останется багаж знаний и практических навыков, которые помогут сохранить тонус и позитивный заряд!

Вас ждут прогулки по бесконечным чистейшим песчаным пляжам и тропам заповедных лесов, целительный воздух Балтийского моря, незабываемые уникальные пейзажи.
Йога тур на Балтике больше, чем просто отдых на море. Вы станете счастливее, здоровее и ощутите прилив сил и творческой энергии на год вперед! С вами останется багаж знаний и практических навыков, которые помогут сохранить тонус и позитивный заряд!

Вас ждут прогулки по бесконечным чистейшим песчаным пляжам и тропам заповедных лесов, целительный воздух Балтийского моря, незабываемые уникальные пейзажи.

Занятия йогой проводит Сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии международного уровня Член Йогатерапевтического Санкт-Петербургского общества Сергей Афонин.

Янтарный — это янтарное побережье России, расположенное на крайнем западе Калининградской области, единственное в мире место, где сосредоточено более 90% мировых запасов янтаря. Прогуливаясь по морскому побережью, даже не самые наблюдательные, непременно заметят россыпи «балтийского золота» — янтаря, которые можно взять с собой на память о путешествии.

В Янтарном самый широкий пляж на всем Балтийском побережье, золотистый песок, чистое море и уникальный природный ландшафт, созданный самой природой для гармоничного и полноценного отдыха. Свидетельством благоустроенности, чистоты и безопасности этого места служит развевающийся над пляжем голубой флаг.

Янтарный запоминается безмятежным спокойствием вечерних прогулок по бесконечному променаду, протянувшемуся вдоль линии моря, и неповторимым сочетанием запахов старинного парка имени М.Беккера из цветущих лип, каштанов, вековых красных буков с перекликающимся дуновением морского бриза.

От центра города Калининграда до отеля 50 км, Калининградский аэропорт «Храброво» находится в 55 км.

Программа тура:

1 день — четверг

Размещение в отеле Беккер с 14.00.

Свободное время (прогулка по променаду, посещение кафе, посещение янтарного замка, прогулка по городу, посещение СПА-зоны в отеле)

19.00 сбор в холле отеля

Практическое занятие — нидра-йога, медитация
Йога-нидра является лучшей практикой расслабления, известной на сегодняшний день.

Йога-нидра способствует более лёгкому решению проблем, в том числе:
— вы станете спокойнее, увереннее в себе;
— улучшится сон, уйдут тревоги;
— начнёте слышать себя и жить в гармонии с собой;
— осознаете скрытые механизмы поведения человека (причины «блокировки» чакр);
— поймёте, как найти своё предназначение и что делать для его реализации;
— научитесь спокойно реагировать на стрессовые ситуации;
— улучшите отношения с партнёром.

2 день — пятница

Завтрак.

Экскурсионная поездка на Курсшкую косу, памятник ЮНЕСКО.

Национальный парк Куршская коса-это визитная карточка Калининградской области: экологические маршруты Высота Эфа и Танцующий лес, песчаные дюны, возможность купить копченую рыбу. В программе тура предусмотрено посещение Музейного комплекса Национального парка и Музея русских суеверий, а с апреля по октябрь Станции кольцевания птиц Зоологического института РАН. Рыбный обед за дополнительную плату (от 500 руб/чел).

Занятие хатха-йога в «месте силы» на Куршской косе

Хатха-йога — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Практика включает: асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным,
Пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции, медитацию (расслабление, релаксацию)

Возвращение в отель

Ужин

Массаж (за доп плату)

3 день -суббота

8.00 завтрак

10.00 Практическое занятие йога-терапия

Йога-терапия — метод натурального, естественного оздоровления, где синтезируется знание современной медицины и физиологии с древними йогическими знаниями о человеке — то есть йогу применяют как способ лечения. С помощью йогических упражнений (асан), дыхательных практик (пранаям), очистительных практик (шаткарм) — можно сотворить чудо восстановления своего тела и здоровья.

По желанию, после занятия-купание в море

13.00 Экскурсия по Калининграду на велосипедах

Велопутешествие пройдет на необычных и красивых велосипедах STRIDA. Вы не только познакомитесь с историческими и природными достопримечательностями, но и сами не останетесь незамеченными.

К месту Вас доставит автобус. Радиогид поможет Вам насладиться рассказом гида без остановки велосипеда. С первой минуты путешествия Вы окунетесь в удивительный мир истории самого западного края России.

*При отсутствии погодных условий, вело экскурсия будет заменена на автобусную

Возвращение в отель

По желанию возможно остаться в ночном Калининграде

4 день — воскресенье

8.00 завтрак

10.00 Практическое занятие йогой

12.00 – выселение из отеля

Рекомендации по фитнесу участникам по итогам тура, награждение участников, групповое фото, благодарности

12.30 поездка на карьер Янтарного комбината

вы сможете воспользоваться уникальной возможностью побывать на единственном в мире предприятии, добывающем янтарь промышленным способом, познакомиться с балтийским янтарём, открыть для себя древние янтарные пути, пройти по следам рыцарей Тевтонского ордена, погрузиться в историю воссоздания знаменитой на весь мир Янтарной комнаты, полюбоваться панорамой Приморского карьера, узнать о способах добычи и переработки янтаря, войти в Янтарную пирамиду и ощутить живительную силу «балтийского камня», загадав желание.

Трансфер в аэропорт

 

В стоимость тура входит:

— Проживание в отеле Беккер в стандартном двухместном номере (3 ночи), при наличии номеров, возможно проживание в номере с раздельными кроватями;

— 3 различных практических занятия йогой по 2 часа

Каждое Занятие состоит из трех частей:
1. Мини лекция 5-10 мин
2. Практическое занятие -1-20 часа
3. Консультации

— Экскурсия в Калиниград;

— Экскурсия Куршская коса

— Экскурсия на карьер Янтарного комбината

— занятия йогой

-групповой трансфер аэропорт-отель-аэропорт

— услуги сопровождающего группу

За дополнительную плату:

— авиабилеты (минимальная стоимость из Москвы 5000 р туда-обратно)

— повышение категории номера (по запросу)

— доплата за ребенка (по запросу)

— индивидуальный трансфер до отеля

— завтраки-обеды-ужины. В отеле возможно заказать разработанное специально для вас диетическое меню

— посещение СПА комплекса

— СПА процедуры

* Возможны изменения в програмеме или продление тура по запросу группы

** Возможно продление тура выездом в автобусный тур в соседнюю Европу http://www.bv-kld.ru/shop/avtobusnye-tury. При наличии действующей шенгенской визы

*** Организатор оставляет за собой право вносить изменения в программу

**** предложение не является публичной офертой

Забронировать тур